घबराहट बढ़ रही हो तो इन बातों का रखें ख़्याल, एक्सपर्ट से समझिए

 

 

डिप्रेशन के बारे में कितना कुछ जानते हैं आप, एक्सपर्ट से समझिए

 

आलेख में निजी विचार हैं. हेल्थ कलेक्टिव, किसी एक्सपर्ट या प्रशिक्षित मेंटल हेल्थ एक्सपर्ट का विकल्प नहीं हो सकता. मदद के लिए – भारत में मौजूद सुविधाएं यहां देख सकते हैं